擺脫文明病，先從生活健康做起！
文/楊儒鈞 物理治療師暨運動指導員
一說到這文明病，大家就會想到腰痠背痛、高血壓、腦中風、高膽固醇等等生理疾病。「病」到底是從何而來，為何與我們糾纏不休，愈是文明的社會它愈愛，到底是科技進步太快，還是我們身體退步的太快，讓研究來告訴我們這些事！
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慢性壓力與代謝症候群
（Chronic stress and Metabolic syndrome）
文章出處/ 2009 Taiwan Journal Dietetics
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運動對人體健康的重要性
文/艾康健康管理中心
運動對人體來說，是維持健康的唯一方式，在生活中需要藉由運動來活化身體機能，以應付生活所需。
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健康的意義
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持續運動，遠離病痛：老年健康不是夢
文/ 國民健康局
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青少年少運動少吃乳製品 小心年老骨鬆找上門
文/ 國民健康局
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葡萄糖胺保健關節 無法治療骨質疏鬆
奇摩新聞 更新日期:2010/10/30 04:11
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緊張時深呼吸 醫師︰錯誤觀念
奇摩新聞 更新日期:2010/10/28 04:11
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缺乏運動！ 25歲女盤腿打電腦中風亡
奇摩新聞 更新日期:2010/10/28 14:59
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腕隧道症候群(carpal tunnel syndrome)文/楊儒鈞 物理治療師 圖/奇摩圖片
簡介：和謙復健科診所 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(6,498)
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