健康的意義
人們對健康的定義與詮釋不盡相同，本中心也相信國人對「健康」的了解程度並不深，因此中心對健康來做一個簡單解釋讓大家了解。
健康（Health），它是一個代表人類與環境之間的互動關係，不單單只是一個生理狀態，其中包含生理、心理、社會、環境等。從單一個體到整體大環境的互動關係，這份關係將會影響到整個人、事、物。
健康是需從個體的生理做起，生理的健康是基本需求，所以建立良好的身理健康是整體之根本，其中包含身體內各種器官與系統的運作機能。
有了生理的健康後就是心靈上的健康，心靈健康也有人說是精神層面上的健康，這是我們現在環境中需要加強的一種健康層級，有太多人都被精神壓力給困住而無法釋懷，需要些小技巧與人的協助下慢慢的釋懷。
社會與環境的健康是由人去營造出來的，如果以上兩種皆是健康狀態自然社會與環境型態也會跟著改變。
達到健康不是一件困難的事，它是讓我們選擇要過怎樣的生活品質的指標，你現在想過怎樣的生活呢?
全站熱搜
留言列表
最新消息 (1)